口腔健康宣教

这2个不良习惯易引来蛀牙 / 2018-11-30

1、刷牙时间比较短
绝大部分的人刷牙的时间都只有几十秒或者是一分钟,但短短的这一分钟是不能够把牙齿上的细菌消除掉的,因此刷牙的最佳时间为2-3分钟,

这样牙膏才能和牙齿进行充分的摩擦和接触,才能达到理想的清洁牙齿的效果。
2、饭后不漱口
有多少人在吃完东西之后要漱口呢?其实蛀牙的发生就是由于食物残渣里面的糖分粘在牙齿上造成的,如果你饭后不漱口或者是睡前去吃零食的话,

那么就会让大量的糖分长时间的附着在牙齿上,时间长了就会造成蛀牙发生。